いよいよ春♪

季節が変わり始め、暖かくなってきました♪これからいよいよやりたかったことをやろう、春本番に向けてあれをやっておかなければ、など、活動し始めるころですね♪

動き始めた矢先、腰が…。肩が…。膝が痛い…。なんてことありませんか？

骨盤や背骨が歪んだまま、例えば、これからですと車のタイヤ交換、暖かくなってきたので、体力づくりやダイエットでウォーキングやジョギングを始める…など今まで使っていなかった体を動かすと、様々な体の箇所が痛くなることがあります。

ひどい時は、ぎっくり腰とか。。。

まずは、そうならないために予防として骨盤と背骨の歪みを整えてみませんか？

もうすでに…もしくは長年ずっと腰が…、膝が…、肩が…痛い…というあなたも、ぜひ、骨盤と背骨の歪みを整えて幸先の良い春のスタートをきりませんか？

ライズでは、あなたのお身体のお悩みに、あなたにあわせてお応えします。

お気軽にご相談ください♪